Mutlöwin Coaching - Shila Driesch

Von der Angsthäsin zur Mutlöwin!

Befreie dich von der Angsthäsin oder Selbstzweiflerin! In meinem Wochen-Intensiv-Coaching helfe ich dir dabei, deine innere Mutlöwin zu entdecken und zu stärken.

So läuft das Coaching ab

Erkennen und Verstehen:

• Identifikation und Analyse: Erfahre, wie du deine innere Angsthäsin, Kritikerin und Zweiflerin erkennst und verstehst.
• Verstehen der Mechanismen: Lerne, welche Mechanismen diese negativen Stimmen verstärken und wie du sie entmachten kannst.

Entmachten der negativen Stimmen:

• Praktische Techniken: Erhalte Techniken zur Reduktion und Kontrolle negativer Gedanken.
• Positives Denken: Baue positives Denken und Selbstvertrauen auf.

Die innere Mutlöwin entdecken:

• Stärkung des Selbstbewusstseins: Führe Übungen zur Stärkung deines Selbstbewusstseins und deiner inneren Stärke durch.

Die innere Mutlöwin erstrahlen lassen:

• Integration in den Alltag: Integriere neue, positive Gewohnheiten in deinen Alltag.
• Langfristige Erhaltung: Entwickle Strategien zur langfristigen Erhaltung und Weiterentwicklung deines neuen Selbst.

Warum dieses Coaching?

Was ich nicht tun werde:

• Kein starres Muster: Ich werde dir kein starres Muster überstülpen, das dich erneut einschränkt.

Was ich tun werde:

• Individuelle Unterstützung: Ich werde dich unterstützen, den Weg zu deiner inneren Mutlöwin zu finden – in deinem Tempo und auf dein Leben zugeschnitten.
• Individuelle Übungen: Ich werde dir individuell angepasste Übungen an die Hand geben, die dir helfen, dich von den negativen Stimmen in deinem Kopf Schritt für Schritt zu befreien und dich immer wohler in deiner Haut zu fühlen.
  

Was hält dich noch zurück?